양치, 매일 하지만 제대로 하고 있을까?많은 사람들이 하루 2~3번 꼬박꼬박 양치질을 합니다. 그런데도 치과에 가면 충치나 잇몸병 진단을 받는 경우가 많죠.왜 그럴까요?양치를 ‘얼마나’ 하는지가 아니라 ‘어떻게’ 하느냐가 중요하기 때문입니다.마치 공부를 열심히 한다고 다 잘하는 건 아닌 것처럼요!잘못된 양치 습관, 오히려 독이 될 수도 있어요칫솔질을 너무 세게, 그리고 가로로 문지르는 습관은 치경부 마모증이라는 질환을 부릅니다.→ 치아가 잇몸 부근에서 깎여 나가며 시린 증상 발생!오랫동안 강하게 닦는다고 치아 건강에 좋은 것도 아닙니다.→ 오히려 치아가 파이거나, 신경치료까지 필요한 상황으로 이어질 수 있어요.딱딱한 음식도 반복적으로 치아에 부담을 주니 주의가 필요합니다.양치의 진짜 목적, 알고 계셨나요..
